6. 🥗 Sałatka z Soczewicy i Awokado
Składniki:
- Ugotowana soczewica
- Awokado, ogórek, pomidor
- Sok z cytryny, oliwa
Przygotowanie:
Wymieszaj składniki, skrop sosem.
7. 🥞 Placki Owsiane
Składniki:
- Płatki owsiane, banan
- Jajko, mleko roślinne
- Cynamon
Przygotowanie:
Zmiksuj składniki, usmaż placki.
🌟 Dlaczego warto?
✅ Bogate w białko i błonnik
✅ Proste i szybkie
✅ Dla wegan i wegetarian
Które wypróbujesz jutro? 😊
